Soutenez votre couple (et soutenez-vous l’un l’autre !)
grâce aux bonnes résolutions de la nouvelle année

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Félicitations, vous débutez l’année 2018 en couple ! Vous n’êtes pas sans savoir qu’un couple épanoui exige du temps et de l’attention. Et la nouvelle année reste le moment idéal pour améliorer et donner un coup de pouce à votre relation de mille et une façons. Le fait d’être en couple constitue également une chance d’atteindre vos objectifs et de réaliser vos rêves.

Dans un quiz proposé par Happy Couple, application dédiée à l’épanouissement conjugal, 43% des sondés ont déclaré respecter leurs bonnes résolutions “de temps en temps”. Leurs réponses ont permis d’aborder plusieurs thèmes pour bâtir une relation saine et durable et de fournir des pistes quant à la manière de se soutenir l’un l’autre.

Voici quelques idées qui vous aideront, vous et votre partenaire, à vous épanouir mutuellement au sein de votre couple.

Quelle est la clé d’une relation saine et durable ? Sur un total d’environ 32 000 réponses, 50% des personnes interrogées répondent “une communication franche et honnête”.

De plus, 50% des sondés affirment qu’”une bonne écoute” constitue un facteur essentiel d’épanouissement.

Alors commencez la nouvelle année en prenant le temps de vous écouter et de communiquer tous les jours à 100%.

(Au fait, “le sexe” n’arrive qu’en dernière position avec seulement 5% des réponses !)

Lorsqu’on a demandé aux gens quelles étaient leurs plus grandes attentes pour cette nouvelle année, 38% ont répondu qu’ils désiraient passer plus de temps avec leur partenaire afin de concrétiser leurs projets à deux.

Concernant les meilleurs moyens d’avancer main dans la main et de se soutenir mutuellement, 51% ont répondu “le développement personnel” ou s’épauler l’un l’autre pour devenir de meilleures personnes et de meilleurs conjoints. “La santé” ainsi que “les avancées professionnelles, financières ou domestiques” sont arrivées en deuxième position avec chacune 23% des réponses.

Encouragez-vous votre partenaire à réaliser ses rêves ? Pas moins de 85% ont répondu : “Je suis son/sa plus grand(e) fan !”

N’ayez pas peur de vous tourner vers votre partenaire pour atteindre vos objectifs. C’est en tout cas ce qu’affirme Alysha Jeney, thérapeute conjugale et fondatrice du Modern Love Counseling à Denver, Colorado.

“Vous l’ignorez sans doute, mais bien des fois, nous progressons lors des périodes de stress, de peur ou de conflits, grâce au soutien, au réconfort, aux encouragements de notre partenaire”, déclare-t-elle.

Et lorsque c’est votre tour de lui venir en aide ? Une relation se bâtit dans les deux sens, après tout.

“Le réconfort sera toujours bénéfique, constate Jeney. Par exemple, vous pouvez rassurer votre partenaire en lui disant : “Tu t’en sors comme un(e) chef, chéri(e) !” Vous pouvez également lui apporter votre soutien en compatissant (“Je sais que c’est dur”) ou en faisant preuve de patience”, poursuit-elle.

Ces données et conseils vous ont-ils éclairé ? Partagez-les avec votre partenaire et vos amis et retrouvez-nous sur notre page Facebook pour plus d’infos de ce genre.

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